Sie sind wahre Selbsthilfe-Akteure: Alle Jahre wieder treten im Sommer Menschen jeden Alters gemeinsam in die Pedale, um in Deutschland für mehr Toleranz und Verständnis für den Umgang mit psychischen Erkrankungen zu werben. Viele davon sind häufig selbst betroffen und sorgen mit Bewegung und gemeinsamen Erlebnissen für eine wichtige Stimmungsabwechslung in ihrem Leben. Los ging es am 18. Juni 2022 in Aurich. In verschiedenen Etappen führt die Route auf dem Tandem bergauf bergab quer durch das ganze Land, übernachtet wird im Zelt immer grade da, wo es sich ergibt. MUT-TOUR heißt die ganze Aktion, die im Juli auch in Potsdam Station machte. Wir haben die Aktiven in unserem Selbsthilfe-Zentrum SEKIZ natürlich nicht nur empfangen und bewirtet, sondern auch gleich für unseren Podcast interviewt.

Zum zehnten Jubiläum haben sich die fleißigen Mitstreiter:innen zusätzlich ein wichtiges Anliegen auf den Gepäckträger geschnallt: Es geht auch um die Perspektive der Angehörigen von Menschen mit psychischen Erkrankungen.

Gäste: Johanna, Ralf Moderation: Oliver Geldener

Weitere Infos zur Tour: www.mut-tour.de Weitere Infos zum Verein Mut fördern: www.mut-foerdern.de

Selbsthilfegruppen im SEKIZ:

• „iNRONDO“, Depression und emotionale Belastung Gesprächsrunde jeden Montag | 17:00 - 19:00 Uhr | im SEKIZ, Hermann-Elflein-Straße 11 Teilnahme nur mit online-Anmeldung! Weitere Informationen auf: www.inrondo.de.

• Angehörige von Menschen mit psych. Erkrankungen jeden 3. Freitag im Monat | 18:30 - 20:00 Uhr | im SEKIZ, Hermann-Elflein-Straße 11 Kontakt über das SEKIZ erfragen: Tel.: 0331 62 00 280 | Mail: hilfe@sekiz.de

• Trialogische Selbsthilfe-Arbeitsgruppe - „Recovery“ Gespräch zwischen psychisch erkrankten Menschen, Angehörige von psychisch erkrankten Menschen und psychiatrische Fachleute donnerstags | 16:00 - 17:00 Uhr | im SEKIZ, Hermann-Elflein-Straße 11 Kontakt: Mail: trialog-ag@web.de

Weitere Selbsthilfegruppen: www.sekiz.de/selbsthilfegruppen-finden